В статье рассказывается, как правильно распределить время между работой и семьей, научиться быть в одной роли и только в ней, а также объяснить окружающим, что в выходные дни, вечерами или в отпуске вы принадлежите своей семье. Также автор советует не забывать похвалить себя за успехи и наслаждаться как работой, так и семьей.